MBTI是基于人脑确定过程的实践，是理解自己的最有力工具

MBTI全称Yyers-Briggs Type Indicator，是一种自我报告人格评估的理论模型，用于衡量和描述人们在获取信息、做出决定、对待生活等方面的心理活动规则和人格类型。MBTI的理论基础来自瑞士著名心理学家荣格的人格类型理论。卡尔·荣格认为感知和判断是大脑的两个基本功能。大脑做出决定的时刻可以分为两个慢动作阶段：感知阶段（也分为触觉感知阶段和直觉感知阶段）和判断阶段（也可分为感知判断和理性判断阶段）。

大脑做出决定的一般图像过程：（大脑获得信息后）触觉感知-直觉感知-感性判断-理性判断，最后做出决定。然而，这个过程是在交织的瞬间完成的（不是简单的线性图像）。

尽管每个人的大脑在做出决定的时候都需要遵循这四个过程，但不同的人往往在其中一个环节上有不同的程度（也可以理解为不同的停留时间）：有些人更喜欢停留在触摸感知环节，而直觉则经过；有些人在判断环节更倾向于停留在感性判断和理性判断。此外，大脑的这两个基本功能也受到每个人不同的能量来源和生活方式的影响（由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯提出），最终的决定也非常不同。经过多年的实践和不断优化，荣格的性格分类理论已成为数据支持的国际性格分类模型的理论基础。

性格不会随着环境和时间的变化而改变

心理学认为，人格是心理活动的体现，心理活动是大脑活动的产物。我们的意识和情绪是大脑中神经元、灰质、树突、轴突、神经递质等共同作用的结果。在我们生命的最初几年（包括胚胎期），大脑的主要任务是确保所有脑细胞都正确连接。我们不仅在细胞之间建立联系，还切断了某些联系-3岁儿童的脑细胞之间的联系是成人的两倍-这些联系是混乱的-为了正常运作，大脑必须决定保持哪些联系和断开哪些联系。在大脑有限的关键发育期，大脑必须检查数千万亿个连接，因此我们必须采用“残酷”和有效的原则：自动打破那些不需要的连接。

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那么，大脑如何决定哪些连接是有用的，哪些连接不是有用的呢？通过观察，科学家总结了大脑的判断规则：不断检测哪些区域经常受到刺激，哪些区域很少受到刺激，以确定是否要打破这些区域的联系。也就是说，很少受到刺激的部分会自动断裂。通过发生在Gini身上的悲剧，1970年洛杉矶郊区的一个女孩（她被父亲绑在一个小房间里的椅子上，父亲的精神状况非常不稳定，长达12年半，因为她的父母几乎没有和他说话，她大脑中负责语言的部分几乎没有受到刺激，导致终身受损。获救后，经过多年的语言训练，Gini仍然无法学会说话，只能“像动物一样呜咽”），这证实了大脑神经科学家对人类大脑早期发育的理解：在大脑发育的关键时期之后，人类大脑结构基本定型，随后的环境变化和训练很难改变大脑结构，并且也难以基于大脑结构改变功能区域的特征。

同样，我们的正常人在大脑发育的关键时期接受不同的刺激（当然，刺激的范围和类型基本相似），刺激的程度和强度也不同。这些小差异对大脑发育的连接断裂和连接期的影响在于改变功能神经元连接的强度。这些功能神经元的连接强度将对我们未来获取信息、思考和决策方法产生终身影响。因此，从心理学的角度来看，人格一旦形成，就不会改变（荣格曾举过几个例子，比如童年时期巨大的情感挫折，可能会从外向转向内向）。

根据荣格的人格分类理论，美国心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯（Katherine Cook Briggs，1875-1968）和她的心理学家女儿伊莎贝尔·布里格斯-迈尔斯（Isabel Briggs Myers）根据对人类性格差异的长期观察和研究，提出了影响大脑做出决定的第四个因素：生活方式。结合荣格的人格分类理论，形成了MBTI。

通过MBTI模型，人格与职业之间的关系得到了清晰的解释。例如，具有一定倾向性的NT类型更适合研究和开发职业（或从事此类职业更容易激发他们的自然优势），而不适合销售或客户服务。具有一定倾向的STJ更适合管理和行政职业，而不是艺术和设计职业。经过70多年的实践和发展，MBTI已成为全球通用的人格测试，广泛应用于人才招聘、职业规划、团队建设等多个领域。

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